[...] w domu, dam trenerowi niech powiesi na siłowni. Jak pomyślałem tak zrobiłem, oprawiłem to zdjęcię w antyramę i dałem, trener podziękował i powiesił w siłowni na honorowym miejscu, nie minęła doba i zdjęcie ktoś ze ściany buchnął, qrwa zdjęcie z imienną dedykacją. plułem sobie w twarz, że mogłem zrobić odbiykę na kolorowym xero, ale wtedy [...]
W sumie do tych żon to masz racje Vex ale ja na pewno nie chciał bym być na ich miejscu.Gdzieś czytałem że żołnierze GROMu mają taką tradycje ze najbardziej tolerują żołnierza z żoną i 2 dziećmi.
[...] to jakiegoś gainerka (super mass lub mass gain - hitec'a, lub super whey gainer 4000 - olimpa). Ewentualnie: carbo + białeczko (hitec protein, matrix). Mottor: ja na twoim miejscu bym odłożył więcej sianka i zakupił: Creapure Monohydrate powder (olimp) 600g Creapure Pyruvate 800 mg (OLIMP) 200kaps Creapure Citrate 600 mg (OLIMP) 250kaps [...]
[...] biadoliłes:))(wiem bo uczestniczyłem w jednym z takich posoow ) Pozatym rzucanie takich textoow w strone Strzelinskiego jest nawet po przyjeciu doozej ilosci alkoholu nie na miejscu i pokazuje Cie jako osobe albo nieznajaca sie kompletnie na temacie(chociaz w to nie wieze po wskazaniu przez ciebie środka ..)albo osobe ktoora wbroniac swoich [...]
Chcę kupić rękawiczki treningowe. Lecz nie wiem jaki rozmiar wybrać ponieważ nie wiem czym się kierować, przy jego wyborze. Domyślam się że chodzi tu o obwód reki, ale w którym miejscu mam ją zmierzyć ?? !BaRyŁ! silny jak Ursus niezbacza z kursu...
[...] temu. Dwa dni temu kupiłem sobie 5 szczałów sustanonu250 Czy bedzie widac jakiś wynik gdy wbije samą piątke i jeśli wbijam w tyłek to ile gdzieś tak bede czuł jakiś ból po zaszczyku gdyz już dwa dni mnie boli w miejscu wszczykniecia OSATNIE pytanie to jakie sustanon może miec skutki uboczne ZZA TRAFNE ODPOWIEDZI WIELKIE POZDRO!!!!
ja proponuje jak koledzy pompki i te sprawy oprócz tego jumping (wiesz małe skoki w przysiadzie) można w miejscu, to doskonale wchodz na nogi, przysiady, wyskoki dosiężne,(jak masz takie cięzarki na nogi to w tym najlepiej to robić) pare miesięcy i jesteś o wile szybszy i silnijszy :) pozdrawiam PrZeMeK
[...] laski :D chyba że pojdziesz na imprezke nażłopiesz laske i wtedy zadziałasz! no i może od sexu ci zejdą syfy :D:D tak jak było w chłopaki niepłaczą :D:D:D Stary a na twoim miejscu bym namawiał mame ile wlezie żeby kupiła ci rocatunne,albo sam poszedł byś do roboty !! jak masz minimum 15 lat(tak jak ja) to na twoim miejscu już bym [...]
Fakt www.powerlifting.pl to bardzo dobra strona. ja bym polemizował bo dla mnie najlepsza jest www.republika.pl/power_lublin swego czasu epa200, czy bartek wirtek stały w miejscu, a na tej stronie cały czas aktulanosci, wynik itp. teraz sie zakradł tam wirus, ale z tego co wiem to jest zmieniana szata graficzna i linki. Z reszta zobaczymy jak [...]
[...] moze być tak 1)klata triceps 2)plecy 3)przerwa 4)barki biceps 5)nogi a co do cwiczen aerobowych to do biegania nie potrzeba Ci zadnych przyżadow tak samo w domu-biegi 'w miejscu' elementy aerobiku podskoki itd.-kombinuj Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]
[...] o :) a wy zap*****lacie w ligowych potyczkach to tylko wybrani jak ja i paru innych twardzieli wie co tak naprawde znaczy grzybnia na ryju i wiem że 3\4 was na moim miejscu albo by sie żuciła pod tira albo załapała by jakieś lewe schizy albo została by seryjnymi zabujcami ****a przez 5 ***anych lat ucze sie jak żyć ze śfiadomością że [...]
Ekipa jedna nie wyklucza drugiej choć jakbym miał wybór to Alizee stoi na 1 miejscu! Jak będę wcześniej na necie niz dziś to sie odezwę bo dawno zryciuchu nie gadaliśmy! Co do Aaliyah to amsz rację, dziewczyna miała talent. Cop masz rację, nie ma rady większość weźmie w końcu koksy, ale myśle że tacy jak ja którzy trenują tylko dla siebie nie [...]
[...] sfrustrowany, bo choc przytylem jakies 1,5 kilo (ale z nabieraniem masy nie mam problemu, poza tym duzo jem na cyklu wiec to chyba bardziej od zarcia), to silowo stoje w miejscu (no , moze przyszlo jakies 3 kilo wiecej na klate - ale jest to dla mnie praktycznie nieodczuwalne). Dlatego pytam Was, czy to normalne ? tydzien brania, i zero [...]
[...] wszystko wiadomo? Bzdury. Niech sobie rozmawia, z kim chce. I co on - biedaczek - zrobi, gdy zobaczy, że na ringu nie ma telefonu? - Wiesz, że jesteś sklasyfikowany na 17 miejscu na świecie w komputerowym rankingu szanowanej witryny internetowej Boudng Record, wyprzedzając o 7 punktów Evandera Holyflelda i Michaela Moorera? - Nie wiedziałem, [...]
tu wyiki w 1 miejscu Gary ?Big Daddy? Goodridge vs. Dan ?The Bull? Bobish: Goodridge by Medical Stoppage, RD 1. Middleweight Tournament Match #1 Quinton 'Rampage' Jackson vs. Chuck 'The Iceman' Liddell: 'Rampage' Jackson, by Ref Stoppage, RD 2. Middleweight Tournament Match #2 Wanderlei Silva vs. Hidehiko Yoshida: Silva by Judges Decision. [...]
heheh :)) Miałam już prosić o priva, ale może doczekam do wieczora Oraz: na naczelnym miejscu w kolekcji gifoow (w 90% ukradzionych Grasi %)) znajduje się brain goin' out %))) Ten jest debest %) Ale i pozostałe wymiatają :)) Jak jeszcze odkurzysz jakieś z zapomnianych szuflad swojego hdd, to ja się piszę w ciemno :))) "Kulturysci maja [...]
[...] pape i napewno agrecha wzrasta. Romek Radzikowski, któremu podaje ten sam trener co mi (Maciej Niedbalski) dostaje siarczystego karka tuż przed podejściem do ławeczki. W tym miejscu przypomniała mi sie sytuacja, w której po karku Romek zamiast odrazu podejść do boju odwrócił sie do Macieja i prawie na Niego ruszył (to był puchar Wa-wy, a Romek ze [...]
Zdiecia z silowni
